Stoikas karatė klubas - jūsų kelias į kovos menų meistrystę šiandien
Išbandykite treniruotę NEMOKAMAI!
Išbandykite karatė be jokių įsipareigojimų ir pajuskite mūsų klubo atmosferą. Ateikite su sportiniais rūbais - mes pasirūpinsime visu kitu ir padėsime padaryti pirmąjį žingsnį į karatės pasaulį.
KOKIOS KARATĖ NAUDOS?
PSICHOLOGINĖ SVEIKATA
Karatė lavina koncentraciją, padeda geriau valdyti stresą ir emocijas. Padeda vaikams išmokti valdyti pyktį ir agresiją.
PASITIKĖJIMAS SAVIMI
Įgijus naujų įgūdžių, išmokstant savigynos pagrindų, laimint varžybose, didėja vaikų pasitikėjimas savimi.
FIZINĖ SVEIKATA
Karatė padeda lavinti raumenų jėgą, lankstumą, ištvermę bei koordinaciją.
SOCIALINIAI ĮGŪDŽIAI
Grupinės treniruotės padeda vaikams išmokti bendradarbiauti, gerbti kitus bei kurti draugystes. Vaikai mokosi veikti komandoje ir vienas kitą palaikyti.
DRAUSMĖ IR ATSAKOMYBĖ
Karatė reikalauja disciplinos ir taisyklių laikymosi, kas padeda išmokti atsakomybės.
tinka visoms amžiaus grupėms
Karatė yra unikalus sportas, kuris puikiai prisitaiko prie kiekvieno žmogaus amžiaus, fizinio pajėgumo ir asmeninių tikslų. Mūsų klubai Kaune ir Kėdainiuose siūlo specialiai pritaikytas programas nuo mažiausių 6 metų vaikų iki aktyvių 65 metų suaugusiųjų. Nepriklausomai nuo to, ar ieškote būdo stiprinti vaiko charakterį, palaikyti fizinę formą ar išmokti savigynos - karatė turi sprendimų kiekvienam. Patyrę treneriai pritaiko treniruotes individualiai, užtikrindami saugumą ir progresą visoms amžiaus kategorijoms. Prisijunkite prie tūkstančių žmonių, kurie jau atrado karatės naudą savo gyvenime.
- 6-10 metų vaikai - koordinacijos plėtojimas, disciplinos ugdymas ir socialinių įgūdžių formavimas per žaidimus ir linksmas veiklas
- 11-17 metų paaugliai - pasitikėjimo savimi stiprinimas, streso valdymas ir sveikas aktyvumas kaip alternatyva neigiamam poveikiui
- 18-35 metų jaunimas - fizinės formos palaikymas, savigynos įgūdžių įgijimas ir aktyvaus gyvenimo būdo formavimas
- 36-50 metų suaugusieji - streso mažinimas po darbo, svorio kontrolė ir lankstumu bei jėgos išlaikymas
- 51-65 metų vyresnieji - sąnarių judrumo palaikymas, pusiausvyros gerinimas ir socialinio bendravimo skatinimas
- Šeimos grupės - galimybė sportuoti kartu su vaikais, stiprinant šeimos ryšius ir formuojant bendrus pomėgius
Treniruotės Kaune ir Kėdainiuose
- Užsiėmimai 1-5 x sav. Kaune
- Užsiėmimai 1-3 x sav. Kėdainiuose
- Visos amžiaus grupės nuo 6 iki 55 metų
- Moderni treniruoklių salė sportininkams ir jų tėvams Kaune
- Savaitgalinės karate stovyklos 1 x mėnesį
- Klubinės varžybos 4 x metuose
- Karate diržų klubiniai egzaminai 2 x metuose
Susitikime treniruotėje! ![]()
![]()
![]()
![]()
Prisijunkite prie augančios karatė bendruomenės
Mūsų karatė klubas Kaune ir Kėdainiuose - tai daugiau nei tik treniruotės. Tai tikra šeima, kur kiekvienas narys jaučiasi priimtas ir remiamas savo sporto kelyje. Per metus prie mūsų bendruomenės prisijungia šimtai naujų narių - nuo mažų vaikų, darančių pirmuosius žingsnius kovos menų pasaulyje, iki suaugusiųjų, ieškančių aktyvaus gyvenimo būdo. Mūsų galerija atskleidžia tikrą klubo atmosferą - džiaugsmą po sėkmingai išlaikytų egzaminų, draugystę tarp treniruočių ir pasididžiavimą pasiektais rezultatais. Tapkite dalimi šios nuostabios istorijos ir atraskite, ką reiškia būti tikru karateka!


